加油，你们和自己。

多一份淡定和从容是随自信而来的礼物。自信得从不比较开始。做最好的自己，欣赏别人最好的一面。

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能力和机遇也许撑不起一个梦想，但是如果更努力，如果更勇敢，哪怕是小小的愿望被实现了，也算是不枉费这一生。

我们也许不是最有才华的人但我们可以是很用心尽力的人，去尽最大的努力来创建能力所能及的生活。就够了。

希望你也一样为自己努力加油，不放弃生活。

情人节快乐

在挽救这段感情的过程中发现比想象中复杂。这七年是靠着你的退让和妥协才走过来的吧。问题里又是更深的问题，环环相扣。再加上各自的性格缺陷，却又恰恰相互冲击。而爱情这回事又不是件说得清楚能够想得明白的事。我其实真没把握。唯一有的就是坚持的毅力和守护的心意。（虽然一直有股强烈的感觉我们一定会有更好的未来。）

希望你就是命中的那一位能够被我等到。但我不会失去自己。我会随时让自己以最好的状态等候你回来。

do no fear
do not be needy
do not feel in-secured

除去占有和嫉妒，为自己的情绪负责才能给予完整而真诚的心。爱情不是需要。而是发自内心的想要对一个人好。

每一次的接触只会让伤口发炎。是否真得成为陌生人我才能够好起来。

心，宽了一点点。

算是真正安顿下来了我说的是我的情绪。这不代表我不再悲伤不再思念而是情绪翻滚的时候我能够静观其变能够等到平复以前不做破坏性的举动。一般时候我都处于思考的状态，思考的很少是钻牛角尖的事了。大部分时间练习着新的角度去观察接受然后改变。发现自己痛苦的原因多半受困于同样的盲点。然后试着接受一直以来以为是的观念。我

开始看到了希望。关于无常。关于生活。关于孤独。关于死亡。